マッサージの直後は楽なのに数日で戻る腰痛は、腰そのものより、股関節の前側や太もも・背中の硬さが骨盤を引っぱっていることがあります。ハレモアでは検査で負担の出どころを確かめ、骨膜整体と骨格・骨盤の調整で整えます。岡山市北区と倉敷市北浜町の2院とも完全個室。初回は60分3,300円（税込）です。
こんな腰痛に悩んでいませんか
- 朝起きたときに腰が痛い
- 座りっぱなしや長時間の運転がつらい
- 反る・かがむと痛みが出る
- ぎっくり腰を繰り返している
- マッサージを受けても数日で戻る
- 抱っこや前かがみがつらい、産後の骨盤まわりが気になる
腰痛が繰り返しやすい理由
腰が痛くても、原因が腰にあるとは限りません。長く座る生活では股関節の前側にある腸腰筋が縮んだまま固まり、立ち仕事では太ももの前の大腿四頭筋、腕をよく使う方や猫背の方では背中の広背筋が硬くなって、骨盤を引っぱります。
これらが硬いまま腰だけをゆるめても、骨盤を引っぱる力は残ったまま。だから数日で戻ってしまいます。
「反ると痛い」「かがむと痛い」など動き別の見方はコラム「マッサージで戻る腰痛の理由」で詳しく解説しています。
ハレモアの腰痛へのアプローチ
- カウンセリングと検査──どの動きで痛むかを一つずつ確認し、腰に負担を集めている場所を探します。
- 原因の部位の骨膜へアプローチ──腰だけでなく、股関節・太もも・背中など、骨盤を引っぱっている部位を整えます。
- 骨格・骨盤の調整──背骨から骨盤のゆがみに働きかけます。産後の骨盤まわりの不調にも対応しています。
- セルフケアの指導──ぎっくり腰を繰り返さないために、ご自宅でできることをお伝えします。
慢性腰痛の症例
慢性腰痛反った時の腰の痛み
30代後半 女性1回の施術で体の可動域が増え、腰痛の軽減ができました。セルフケアのアドバイスも行い、3回目には慢性的な痛みが取れてきました。
※効果には個人差があり、施術効果を保証するものではありません。写真はご本人の同意を得て掲載しています。ほかの症例を見る
先に医療機関を受診してほしいサイン
- 足のしびれ、力が入らない、感覚が鈍い
- 排尿・排便のコントロールに違和感がある
- じっとしていても激しく痛む、夜間に痛みで目が覚める
- 発熱をともなう、原因不明の体重減少がある
- 転倒や事故のあとに痛みが出た
これらに当てはまる場合は、整体ではなく整形外科などの医療機関を受診してください。当院の施術は医療行為ではありません。
料金
| メニュー | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| 初回 骨膜整体体験 | 3,300円 | 60分。カウンセリング・検査・施術・今後のご提案・セルフケア指導まで |
| 2回目以降 都度払い | 14,300円〜 | ノーマル60分（事前決済の価格） |
| 回数券コース | 1回あたり9,350円〜 | お体の状態に合わせてご提案 |
サブスクを含む料金プランの詳細はトップページの料金をご覧ください。
通える店舗（岡山市・倉敷市）
ハレモア岡山店（岡山市北区辰巳）
- 〒700-0976 岡山市北区辰巳29-103 辰巳セントラルビル2F
- 問屋町から徒歩7分／JR北長瀬駅から車で約5分／JR岡山駅から車で約15分
- 営業時間 11:00〜20:00／専用駐車場3台＋提携駐車場／完全個室
- Google口コミ ★4.8（276件）
ハレモア倉敷店（倉敷市北浜町）
- 〒710-0812 倉敷市北浜町8-64 2階
- JR倉敷駅から徒歩12分／アリオ倉敷から車で約1分
- 営業時間 11:00〜20:00／駐車場9台／完全個室／女性スタッフ在籍
- Google口コミ ★4.7（340件）
※口コミ件数は2026年9月6日時点。※当院の施術は医療行為ではありません。効果には個人差があります。※スタッフ全員が理学療法士の資格を持っているわけではありません。
よくあるご質問
ぎっくり腰の直後でも受けられますか？
動けないほどの強い痛みの直後や、足のしびれがある場合は、まず整形外科などの医療機関を受診してください。痛みが落ち着いてからは、繰り返さないための体づくりとしてご利用いただけます。
何回くらい通えば変化を感じますか？
掲載している慢性腰痛の症例では、1回目で体の可動域が増え、3回目で慢性的な痛みが取れてきています。症状の年数や生活習慣によって差がありますので、初回のカウンセリングで通院ペースをご提案します。効果には個人差があります。
産後の腰痛や骨盤の不調も相談できますか？
産後の骨盤まわりの不調にも対応しています。産後まもない時期や、お体に不安がある場合は、かかりつけの医師にご確認のうえご相談ください。倉敷店には女性スタッフも在籍しています。
岡山店と倉敷店、どちらに行けばいいですか？
施術の考え方は同じなので、通いやすい方をお選びください。岡山店は岡山市北区辰巳（問屋町から徒歩7分）、倉敷店は倉敷市北浜町（アリオ倉敷から車1分）にあり、どちらも完全個室・駐車場ありです。
施術室は個室ですか？
はい、岡山店・倉敷店とも完全個室です。半個室ではなく、お一人ずつの個室で施術を行います。
頭痛腰痛肩こり専門整体院ハレモア 院長／理学療法士。臨床歴10年。台湾での修行を経て骨膜へアプローチする独自の整体を確立し、岡山店・倉敷店で慢性的な頭痛・腰痛・肩こりの施術にあたっています。