お尻から太もも・ふくらはぎにかけて痛みやしびれが走る坐骨神経痛は、腰の骨の問題だけでなく、お尻の奥の筋肉や骨盤の傾きが坐骨神経の通り道に負担をかけていることがあります。ハレモアでは医療機関での確認を前提に、検査で負担の出どころを確かめ、骨膜整体と骨盤矯正で整えます。岡山市北区と倉敷市北浜町の2院とも完全個室。初回は60分3,300円（税込）です。
こんな症状に悩んでいませんか
- お尻から太ももの裏・ふくらはぎにかけて痛む、しびれる
- 長く座っていると脚がつらくなる
- 立ち上がりや歩きはじめに痛みが走る
- 前かがみや靴下をはく動作がつらい
- 病院で坐骨神経痛と言われ、湿布や薬で様子を見ている
- 腰痛と脚の痛みを繰り返している
坐骨神経痛とは
坐骨神経は、腰から出てお尻の奥を通り、太ももの裏から足先まで伸びる体でいちばん太い神経です。この通り道のどこかに負担がかかり、お尻や脚に痛み・しびれが出る状態をまとめて坐骨神経痛と呼びます。病名ではなく、症状の名前です。
背景には、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症など医療機関での診断が必要なものがあります。一方で、お尻の奥の筋肉（梨状筋など）の硬さや、長時間の座り姿勢による骨盤の傾きが神経の通り道を圧迫し、症状を強めていることも少なくありません。
腰まわりの筋肉が骨盤を引っぱる仕組みはコラム「マッサージで戻る腰痛の理由」でも解説しています。
ハレモアの坐骨神経痛へのアプローチ
- カウンセリングと検査──いつ・どの姿勢で痛むか、しびれの範囲、医療機関での診断内容をうかがい、腰・骨盤・股関節の動きを確認します。
- お尻・太もも裏・股関節まわりの骨膜へアプローチ──神経の通り道を圧迫している深部のこわばりを、ていねいにゆるめていきます。
- 骨盤矯正・背骨の調整──骨盤の傾きや背骨のゆがみに働きかけ、腰から脚への負担が集まりにくい状態を目指します。
- セルフケアの指導──座り方や、ご自宅でできるお尻まわりのストレッチなどをお伝えします。
当院の施術で対応が難しいと判断した場合は、その旨をお伝えし、医療機関の受診をおすすめしています。
先に医療機関を受診してほしいサイン
- 脚に力が入らない、つまずきやすくなった
- 尿や便が出にくい・もれる、股の感覚が鈍い
- 安静にしていても強い痛みが続く、夜も眠れない
- しびれの範囲が広がっている
- 転倒やけがのあとに痛みが出た
これらに当てはまる場合は、すぐに整形外科などの医療機関を受診してください。まだ受診していない方も、まず一度医療機関で状態を確認することをおすすめします。当院の施術は医療行為ではありません。
料金
| メニュー | 料金（税込） | 内容 |
|---|---|---|
| 初回 骨膜整体体験 | 3,300円 | 60分。カウンセリング・検査・施術・今後のご提案・セルフケア指導まで |
| 2回目以降 都度払い | 14,300円〜 | ノーマル60分（事前決済の価格） |
| 回数券コース | 1回あたり9,350円〜 | お体の状態に合わせてご提案 |
施術前後の変化は症例（ビフォーアフター）、サブスクを含む料金プランの詳細はトップページの料金をご覧ください。
通える店舗（岡山市・倉敷市）
ハレモア岡山店（岡山市北区辰巳）
- 〒700-0976 岡山市北区辰巳29-103 辰巳セントラルビル2F
- 問屋町から徒歩7分／JR北長瀬駅から車で約5分／JR岡山駅から車で約15分
- 営業時間 11:00〜20:00／専用駐車場3台＋提携駐車場／完全個室
- Google口コミ ★4.8（276件）
ハレモア倉敷店（倉敷市北浜町）
- 〒710-0812 倉敷市北浜町8-64 2階
- JR倉敷駅から徒歩12分／アリオ倉敷から車で約1分
- 営業時間 11:00〜20:00／駐車場9台／完全個室／女性スタッフ在籍
- Google口コミ ★4.7（340件）
※口コミ件数は2026年9月6日時点。※当院の施術は医療行為ではありません。効果には個人差があります。※スタッフ全員が理学療法士の資格を持っているわけではありません。
よくあるご質問
病院で坐骨神経痛と言われました。整体を受けても大丈夫ですか？
医療機関で骨折や重い神経の障害がないことを確認したうえで、お受けいただけます。初回のカウンセリングで診断内容や痛み・しびれの出方をうかがい、お体の状態に合わせて施術内容を決めます。
ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断されていても受けられますか？
担当医から運動や施術を止められていなければ、お受けいただけます。当院では腰そのものを強く押すのではなく、お尻・股関節・骨盤など負担を集めている周囲を整えていきます。治療中の方は、担当医の方針を優先してください。
しびれがある場合も受けられますか？
しびれの範囲が広がっている、脚に力が入らない、尿や便の出方に変化があるといった場合は、すぐに医療機関を受診してください。これらに当てはまらず、医療機関で状態を確認済みの方はご相談ください。
岡山店と倉敷店、どちらに行けばいいですか？
施術の考え方は同じなので、通いやすい方をお選びください。岡山店は岡山市北区辰巳（問屋町から徒歩7分）、倉敷店は倉敷市北浜町（アリオ倉敷から車1分）にあり、どちらも完全個室・駐車場ありです。
施術室は個室ですか？
はい、岡山店・倉敷店とも完全個室です。半個室ではなく、お一人ずつの個室で施術を行います。
頭痛腰痛肩こり専門整体院ハレモア 院長／理学療法士。臨床歴10年。台湾での修行を経て骨膜へアプローチする独自の整体を確立し、岡山店・倉敷店で慢性的な頭痛・腰痛・肩こりの施術にあたっています。